Este espacio va dedicado a todo lo relacionado al desamor y olvido. Quizá ahora mismo haya odio en tu corazón por lo que te han hecho pero no puedes vivir así, nosotros además de las imágenes de desamor, tenemos aquí mismo, varios consejos que nuestra experta da para que superes este mal momento.
Contents
- 0.1 INGRESA A TU GALERÍA DE IMÁGENES DE DESAMOR FAVORITA
- 0.2 Imágenes Tristes de Desamor sin Frases
- 0.3 Imágenes Tristes de Desamor Tumblr
- 0.4 Imágenes Tristes de Desamor para Facebook
- 0.5 Imágenes Tristes de Desamor para Descargar Gratis
- 0.6 Imágenes Tristes de Desamor para Hombres
- 0.7 Imágenes Tristes de Desamor para Llorar
- 0.8 Imágenes Tristes de Desamor para Mujeres
- 0.9 Imágenes Tristes de Desamor con Frases
- 0.10 Imágenes Tristes de Desamor para Mujeres
- 0.11 Imágenes Tristes de Desamor para Llorar
- 0.12 Imágenes Tristes de Desamor con Frases
- 0.13 Imágenes Tristes de Desamor para Hombre
- 1 ¿Por qué duele tanto el desamor?
- 2 El amor romántico es adictivo
- 3 ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
- 4 12 técnicas para superar el desamor
- 4.0.1 1- Mantenerse alejada del otro
- 4.0.2 2- Da por cerrado este capítulo
- 4.0.3 3- El tiempo es un aliado para el olvido
- 4.0.4 4- Aceptar para sufrir menos
- 4.0.5 5- Mira el lado positivo
- 4.0.6 6- Desidealiza al otro
- 4.0.7 7- Perdona y libérate
- 4.0.8 8- Cuida tu vocabulario
- 4.0.9 9- Olvidar a la “media naranja”
- 4.0.10 10- Disfruta a solas
- 4.0.11 11- Realiza una evaluación
- 4.0.12 12- No pierdas la fe en el amor
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¿Por qué duele tanto el desamor?
El amor, al igual que otras experiencias que solemos vivir en nuestra vida, tiene impactos fuertes. Cuando el amor es recíproco suele provocar felicidad plena en las personas, pero cuando no es así el desamor suele provocar sentimientos negativos. Quizá entender lo que sucede en el cerebro cuando hay una ruptura amorosa te ayude a comprender el por qué duele tanto el desamor.
Los siguientes fundamentos vienen dados por Helen Fisher, atropóloga y profesora. Ha dedicado su vida a explicar sentimientos amorosos basados en estudios científicos, ha escrito y traducido varios libros a raíz de esta experiencia.
El amor romántico es adictivo
Helen explica que el amor romántico es un impulso que con frecuencia con conlleva al deseo sexual y a la intimidad con la pareja. No es buscar tener intimidad desenfrenada, sino que el cerebro enamorado busca con todos sus recursos obtener una satisfacción completa con la persona deseada.
Enamorarse es comparado con la adicción a las drogas u otro tipo de adicción: la concentración obsesiva por la otra persona es constante, suplica y te rebajas tanto como haga falta. Puedes distorsionar la realidad, incluso harías cualquier cosa por conseguir atención de esa otra persona.
¿Ahora te das cuenta por qué es tan difícil dejar de amar a alguien?
El síndrome del corazón roto
Desde el punto de vista médico, el desamor provoca una condición emocional estresante conocida como el ‘síndrome del corazón roto’. Esta genera una enorme cantidad de adrenalina, serotonina y metanefrina.
Esto a su vez provoca conmoción real en el corazón, incluso se puede parecer y sentir similar a los provocados por el síndrome coronario agudo: falta de aliento y dolor en el pecho.
¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Este es quizá uno de los momentos más difíciles de tu vida. Es casi seguro que el dolor que sientes es muy fuerte. Es tan negativo que cree que nunca lo superarás, o incluso que jamás volverás a estar completo.
En esta ocasión, además de las galerías de imágenes de desamor que puedes ver arriba y a las que puedes acceder cuando lo desees. Traemos varios consejos que nuestra sociología estará compartiendo con todos nosotros.
Tarena Bajara, Socióloga, escritora del libro ‘Termínale al atusa’ y especialista en Life Coaching, nos presenta una serie de consejos útiles para afrontar el estado indeseoso que deja la marcha de la pareja.
“Intento que muchas mujeres y hombres, con potenciales altos para superarse y amar, queden estancados en un sufrimiento que no trae consecuencias positivas”. Esto aconseja.
12 técnicas para superar el desamor
1- Mantenerse alejada del otro
Aunque parezca radical: no le escriba, no le hable, no lo visite. Es importante que asumas que tu vida ya no tendrá espacio para esa persona. Aunque por mementos pienses que no lo vas a lograr, debes voltear a tu alrededor y descubrir que no es la primera, ni la última persona que ha pasado por una situación así.
2- Da por cerrado este capítulo
Muchas veces cerrar un capítulo amoroso depende de la perspectiva de lo sucedido. Si fuiste tú quien daño a la otra persona, lo mejor será que te alejes entendiendo que en tu oportunidad de apreciar y amar, no lo supiste hacer correctamente.
Si, por el contrario, fuiste tu a quien dañaron, lo mejor que podría pasar es que tu pareja se despida dando una explicación o demostrando arrepentimiento. Pero ojo, si esa explicación no llega no te quedes esperando, cierra tu ese capítulo de amor y desengaño.
3- El tiempo es un aliado para el olvido
¿Has escuchado la frase “el tiempo lo cura todo”? Pues es verdad, pero el tiempo por sí mismo no puede hacerte olvidar tu pasado amoroso. En el lapso de en el que se supera un desamor es importante abrirse a nuevas personas, seguir superándose intelectual y emocionalmente. El tiempo, en conjunto a unas ganas de superación lo pueden todo.
4- Aceptar para sufrir menos
No le des más vueltas, acepta la situación actual, no pienses que extender el sufrimiento por más tiempo significará que el amor fue más grande. Al contrario, ‘honrar’ el recuerdo de la otra persona solo provocará periodos de dolor más fuertes y perderás tiempo valioso de tu vida.
5- Mira el lado positivo
Que este rompimiento de relación amorosa sea la excusa perfecta para amarte más a ti misma(o). El desamor con frecuencia deja a las personas agotadas físicamente, es como si se hubiera corrido una maratón.
Por eso, ahora que has terminado con tu pareja es momento, de que en medio de ese desgate salgas y te des un masaje, comas lo que a ti siempre te ha gustado, ames más a tu familia, en fin, hay tantas cosas buenas en esta vida que puedes valorar.
6- Desidealiza al otro
Recuerda que nadie es más o menos que otro. Aunque admires a tu pareja, recuera que eso no lo hace mejor que tú. Tras la ruptura has un listado mental de las cosas negativas de esa persona y descubrirás que es igual que los demás, con errores y defectos.
7- Perdona y libérate
El resentimiento siempre afectará más a quien lo siente. Ese sentimiento añadido al hecho de n querer perdonar, provoca que las personas vivan en un estado constate de dolor y odio. Perdonar, más que beneficio para el otro, es un gran alivio para uno mismo. Cultivar la negatividad hacia otra persona es un gran error, quieres tomar carta en el asunto, pues perdona ¿qué mejor venganza que tu felicidad?
8- Cuida tu vocabulario
En una relación amorosa que ha terminado, generalmente ambas partes desean tener la razón. A veces incluso se inventan hecho para recibir más atención, sentir afecto de alguien o simplemente como una excusa de lo por qué la relación no funcionó.
Sin embargo, en este tema del vocabulario, además de evitar hablar de la otra persona, es importante eliminar palabras como “nunca voy a encontrar a alguien como él (ella)”, “estoy devastado”, “era el amor de mi vida”, porque, aunque parezca doloroso aceptarlo, solo te estarás autodestruyendo.
9- Olvidar a la “media naranja”
Olvídate del echo de que necesitas inmediatamente otra mitad para complementarte y ser feliz. Porque aunque es verdad que una relación amorosa es muy positiva, no siempre es la vía ideal para vivir plenamente.
10- Disfruta a solas
Que hermosa es la soledad cuando descubres que es la mejor compañía para superarte en todos los sentidos. Consiéntete, sal con tus amigos, ve a reuniones familiares, sal a correr, lee un libro, estudia más, disfruta la oportunidad que te da la soledad de ser tu misma(o).
11- Realiza una evaluación
Si ya terminaste una relación o estás pensando hacerlo, evalúa, que es lo que quieres para tu vida en el futuro. ¿Esa persona te hace feliz o siempre te provoca dolor con su actuar? ¿Te deja desempeñarte en varias áreas de la vida? ¿Es posesivo(a) y te maltrata en frente de todos?, todas esas preguntas deberías evaluarlas muy bien, si es así, sal de allí y para la próxima relación, busca un amor que vaya apegado a tus expectativas.
12- No pierdas la fe en el amor
Quizá el lo último que quieres saber después de un desamor es volver a enamorarte. Es normal, pero y con todo lo negativo que haya sucedido, recuera que el verdadero amor sí existe, sucede que muchas veces, y por no se precavido y no tomar buenas decisiones, terminamos sufriendo.
Estos son algunos consejos que te ayudarán con la pregunta del millón: cómo superar un desamor. En esta web encontrarás imágenes de desamor para mujeres, para hombres e imágenes de desamor para Whatsapp. Todo lo anterior con el fin de que puedas expresar lo que sientes a través de bellas imágenes.
También tenemos secciones de imágenes de decepción y tristeza de amor, lo sabemos, no es sencillo pasar por una ruptura sentimental, pero con el tiempo se puede superar. Recuera que existen etapas del desamor y por ello nada sucede de repente, si algo salió mal, ese desastre emocional ya venía tejiéndose.
No lo olvides, tenemos las más bonita imágenes de desamor con frases tristes de decepción amorosa, de ilusión y engaño. También los mejores GIFs tristes con frases de desamor para poder decir lo que tienes atorado en la garganta después de una decepción amorosa.