Es normal sentirnos tristes, ya sea por una decepción amorosa, una ruptura familiar, una desamor, por lo que fuera. No es un estado emocional agradable, pero de seguro que es temporal, o al menos lo es si decides que así sea. Para que puedas expresar a los demás lo que sientes hemos preparado varias galerías de imágenes tristes para descargar gratis y compartir en tus redes sociales o Whatsapp.
Contents
- 0.1 INGRESA A TU GALERÍA DE FAVORITA
- 0.2 Imágenes de Animes Tristes para Descargar
- 0.3 Imágenes de Corazones Tristes para Descargar
- 0.4 Imágenes de Cumpleaños Tristes para Descargar
- 0.5 Imágenes con Frases Tristes para Descargar
- 0.6 Imágenes Tristes con Movimiento para Descargar
- 0.7 Imágenes Caritas Tristes para Descargar
- 0.8 Imágenes de Bebés Tristes para Descargar
- 0.9 Imágenes de Tristeza para Descargar al Celular
- 0.10 Imágenes Tristes para Descargar de Amor
- 0.11 Imágenes Tristes para Descargar al Cel
- 0.12 Imágenes Tristes Llorando para Descargar
- 0.13 Fotos Tristes para Descargar
- 0.14 Imágenes Tristes para Descargar en Facebook
- 0.15 Imágenes Tristes para Descargar en el Celular
- 0.16 Imágenes Tristes para Descargar para Whatsapp
- 1 ¿Cómo superar la tristeza
INGRESA A TU GALERÍA DE FAVORITA
Imágenes con Frases Tristes para Descargar
Imágenes Tristes con Movimiento para Descargar
Imágenes Caritas Tristes para Descargar
Imágenes de Bebés Tristes para Descargar
Imágenes de Tristeza para Descargar al Celular
Imágenes Tristes para Descargar de Amor
Imágenes Tristes para Descargar al Cel
Imágenes Tristes Llorando para Descargar
Fotos Tristes para Descargar
Imágenes Tristes para Descargar en Facebook
Imágenes Tristes para Descargar en el Celular
Imágenes Tristes para Descargar para Whatsapp
Estas imágenes tristes no son para que te deprimas, sino más bien, para que te desahogues. Además tenemos unos cuantos poemas relacionados a la tristeza para que puedas copiarlos y pegarlos en la imagen que vayas a subir a tus redes sociales o que vas a enviar por Whatsapp.
¿Cómo superar la tristeza
La tristeza es una emoción que con frecuencia genera un gran malestar en nosotros. El problema no es lo nos hace sentir, sino cuando se alarga más tiempo y afecta nuestras diferentes áreas de nuestro diario vivir, o incluso llegando a la depresión. Si bucas imágenes tristes de la vida, has llegado al lugar correcto.
Por ello, presentamos varios consejos que sirven como paraguas para protegerte de la tristeza cuando esta ocurre y mejor así la salud emocional. Si aún con ello no consigues mejorar, te recomendamos asistencia profesional en la materia.
Llora si lo necesitas
La tristeza, al igual que otras emociones, tiene una función específica, por ello no es que sea negativa, simplemente se debe entender cuándo dejarla ir. Si necesitas llorar para desahogarte hazlo, el retener el llanto podría hacerte caer en baches de depresión.
Acepta el momento y date tiempo
¡Que el pánico no se apodere de nadie! ¡Oye, no es la primera vez que vas a sentir tristeza! La mejor forma de cambiar algo es aceptarlo, deja de luchar contra ello. No tienes que sentirte feliz inmediatamente, todo proceso requiere su tiempo.
No Juzgues lo que sientes
El juicio que se hace sobre lo que sentimos a veces provoca un malestar mayor. Cuando ves a la tristeza como una emoción que viene y va al igual que otras, descubres que es un tiempo y que tarde o temprano irá desapareciendo.
No te aísles
Está comprobado, aislarnos cuando estamos pasando por momentos difíciles nos provoca un pesar aún mayor. Si bien es cierto, a veces es necearía la soledad para reflexionar, no debe ser por tiempo muy largos. Compartir experiencias, emociones y tiempo con los demás ayuda a distraernos y alejarnos del sentido de soledad.
Habla sobre ello, compártelo
No tienes por qué tomar este trago amargo tu solo. Si lo intentas, descubrirás que hablar sobre lo que te está causando daño con alguien de confianza será una gran terapia. El sentimiento liberador es muy confortante, si tienes una persona quien crees que te va a escuchar no pierdas el tiempo y ve.
Ocupa tu tiempo, qué es lo que te gusta hacer más
Quizá la primera respuesta en estos casos sea “nada”. Cuando estamos tristes y deprimidos la apatía se apodera de nosotros y la verdad es que no dan ganas de hacer nada. Sin embargo, siempre hay actividades que nos apasionan mucho, quizá pintar, salir en bicicleta, practicar un deporte, ir a tu iglesia, sea lo que fuere, aprovecha esa pasión y refúgiate en ella.
Cuida tu higiene personal y tu aspecto
Dúchate, vístete y procura tener una apariencia agradable. Quizá en la tristeza sea lo último que quieras hacer, pero si por dentro estás destrozada(o), procura que el resto no se goce de ello, cuida tu apariencia, este consejo quizá más bien va para que cuides tu integridad.
Sal a la calle
Aunque puede parecer a uno de los consejos anteriores, es un tanto diferente. Cuando estés triste puede salir a la calle a caminar, pasear a tu perro, lo que quieras, pero no te quedes encerrada(o). Disfruta del panorama que te da un amanecer o un atardecer, te será de gran beneficio.
Establece una rutina
Okay, estas sufriendo, pero eso no significa que te has quedado invalida(o), crea un horario y haz todas las tareas que debes hacer, puede ser complicado, pero eso te ayudará a organizarte y mantenerte ocupada(o).
Prueba un deporte
Quizá sea un buen momento para retomar esas clases de natación, de fútbol o ciclismo que dejaste atrás. Quizá sea el momento de seguir ejercitándote y aprovechar para cuidar tu salud. La actividad física oxigenará tu cerebro, te quitará el estrés, te ayudará a dormir bien y lo mejor de todo, te levantará el ánimo.
Focalizar en el presente
Recuerda “lo hecho, hecho está”, el tiempo no lo podemos cambiar, el pasado ya está y ya sea para bien o para mal, tendrás que seguir adelante con las consecuencias de decisiones que se han tomado. Vive el presente, procura salir adelante y focalizarte en lo que realmente importa.
Marca pequeños objetivos diarios o semanales
La mejor manera de olvidar un desamor o desencanto es virar la mirada. Procura crearte pequeños objetivos diarios o metas que te ayuden a comprender que tu vida está llena de grandes retos que te harán una mejor persona.
Busca ayuda profesional
Si ya lo has intentado y ves que nada quita ese dolor en el corazón que tienes, entonces es momento de buscar ayuda profesional. Existen profesionales que te ayudarán y verás como con el tiempo lo lograrás. Por otro lado, si tienes una religión también procura entrar en comunión con Dios, él también es tu ayudador y fiel consuelo.
Imágenes sobre tristeza para descargar
Tenemos varias imágenes de pensamientos tristes, de lágrimas, sorprendentes con mensajes que no dejan nada a la imaginación. Todo para que bajes gratis.
«Cuidado con la tristeza. Es un vicio.»
«Una súplica quemaba en mis oídos aquella primera noche en que el sabor dulce de tu tacto me faltó. En mi desvelo, fui consciente de que era mi propia voz rebotando en el vacío de ti, dentro de mi».
«Aprendí que… si alguien te quiere te lo demuestra, si te extraña, te busca y si quieres hablar contigo deja su orgullo de lado porque pensó primero en ti que en los demás».
«Cuando mi voz calle con la muerte, mi corazón te seguirá hablando».
«La peor forma de extrañar, es que esa persona lo sepa y no le importes».
«Que triste es estar par todo el mundo, pero cuando tu necesitas de alguien la soledad es tu único acompañante».
En esta imagen triste vemos a una dama llorando, quizá por una ruptura amorosa, por palabras hirientes de su pareja o familia, sea cual fuere el caso, a todos nos ha tocado llorar por los desfortunios de la vida. Sigue bajando para encontrar más imágenes de tristeza y soledad.
«Definiendo la tristeza: es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres. La alegría es la emoción contraria». Recuerda que todas las imágenes de tristeza y desilución que verás aquí son gratis.
«Las lagrimas son esos cristales líquidos de sal que bañan en ocasiones nuestras mejillas».
«Mi única amiga la soledad, la única que me acompañó en mis momentos de tristeza».
«La tristeza es un derecho, forma parte del juego de la vida. Es una de las formas que tenemos de expresar lo que nos importa. Tienes derecho a ella, déjala que fluya».
«Es triste ver cómo la gente que alguna vez estuvo tan cerca de ti puede llegar a ser un total extraño».
«Mi amor por ti ¡No murió! Sigue viviendo en la fría, ignorada galería que en mi corazón cavó. Por ella desciendo y no encontraré la salida, pues será toda mi vida esta angustia de buscarte a ciegas, con la escondida certidumbre de no hallarte».
«La tristeza más difícil de eliminar es aquella para la que no encuentras razón»
«¿Quién no ha llorado frente a la computadora leyendo palabras que nunca debió leer?
«Me quede con las ganas de que fuéramos la mejor historia de amor».
«Tristeza: vacía mi alma, lastimas mi corazón, y te reflejas llorosa en mis ojos».
Aquí vemos un rostro triste, lo puedes utilizar para poner de foto de portada o bien para compartir acompañado de un frase salida de tu corazón.
«Se deja de querer despacito, de desilusión en desilusión, de tristeza en tristeza».
«Nadie nota tus lágrimas, nadie nota tu tristeza, nadie nota tu dolor, pero todos notan tus errores».
«Es más fácil sonreír que explicar el por qué estás triste»
«Ese incómodo momento en que te enteras de algo y sientes tus ojos cristalizados y un nudo gigante en la garganta sabiendo que si pronuncias una palabra no aguantarías más tus lágrimas».
«Los hombres también son sensibles. Jugar con sus sentimientos, es tan estúpido como jugar con los de una mujer».
Esta es una imagen típica de una mujer triste a la orilla de la playa, en un muelle bajo la lluvia y la nieve, como pensando en lo malo que el ha pasado y apunto de seguir adelante con su vida. También tenemos una sección especial de imágenes tristes de mujeres y también de imágenes tristes sin frases.
Esperamos que estas imágenes tristes para descargar gratis pueden ser de utilidad. Recuerda que tenemos varias galerías de imágenes bonitas que puedes ver y bajar gratis a tu celular.
